ERCM - der Medizin Podcast

Im ERCM Medizin Podcast bietet Prof. Dr. Alexander Muacevic fundierte Einblicke in die Medizin – gemeinsam mit führenden Experten. Jede Episode liefert kuratierte Diskussionen zu neuesten Entwicklungen, optimalen Therapien, Herausforderungen und Fortschritten.

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Welche Supplements brauchen Sie wirklich? Die Wahrheit über Kreatin, Omega-3 & Magnesium

Im ERCM Medizin Podcast erklärt Dr. med. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsmediziner sowie Experte für Leistungsdiagnostik, wie man Supplemente zielgerichtet und sicher einsetzt. Er zeigt, warum fundierte Diagnostik und stabile Lebensstilfaktoren – wie Schlaf, Training, Ernährung und Stressmanagement – immer die Basis sind, bevor eine Nahrungsergänzung mit Mikronährstoffen überhaupt ihre Wirkung entfalten kann.

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