Der Lebensstil beeinflusst maßgeblich die Hautalterung – welche Gewohnheiten fördern eine gesunde Haut, und welche sollten wir vermeiden?
In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts begrüßen wir Dr. Miriam Rehbein – eine führende Dermatologin, Expertin für ästhetische Dermatologie, Unternehmerin und Gründerin der erfolgreichen Hautpflegelinie Doctor Mi. Sie teilt ihr umfassendes Wissen über Hautgesundheit, innovative Behandlungsmethoden und den Einfluss des Lebensstils auf die Haut.
Gemeinsam diskutieren wir, wie Sie Ihre Haut optimal schützen und pflegen können, welche Gewohnheiten der Haut schaden und warum Hautpflege nicht nur ein Schönheits-, sondern auch ein Gesundheitsthema ist. Dr. Rehbein erklärt, wie tägliche Routinen, die Wahl der richtigen Produkte und ein gesunder Lebensstil die Hautalterung verzögern und langfristig für strahlende Haut sorgen können. Dr. Rehbein erklärt, warum Anti-Aging-Produkte mehr können als Falten reduzieren und wie innovative Technologien die moderne Dermatologie revolutionieren und teilt praxisnahe Tipps, die direkt in den Alltag integriert werden können.
Außerdem sprechen wir darüber, wie sich die Rolle von Ärzten in sozialen Medien verändert hat und warum Plattformen wie Instagram, YouTube, TikTok und Co. eine Chance bieten, medizinisches Wissen und vertrauenswürdige Informationen an eine breite Öffentlichkeit zu bringen.
Schlüsselthemen
- Die besten Strategien für eine gesunde und strahlende Haut.
- Innovative Technologien: Lasertherapie, Radiofrequenz und Anti-Aging.
- Hautkrebsprävention: Ab wann ist Vorsorge sinnvoll?
- Wie Stress und Ernährung die Haut beeinflussen.
- Die Bedeutung von Sonnenschutz – auch im Winter.
- Dr. Rehbeins Weg zur Gründung einer erfolgreichen Hautpflege-Linie.
Social Media und Hautgesundheit: Aufklärung im digitalen Zeitalter.
